醫生說，「完全消除不安不是我們治療的目的，我們的終極目標是讓不安感降低到足以安撫的程度。」

By Readmoo讀墨電子書
2021-09-11 18:15:17 有 21 人按讚

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醫生說，「完全消除不安不是我們治療的目的，我們的終極目標是讓不安感降低到足以安撫的程度。」

並建議我區分想做的事和能做的事，比如說：把擔心能否治癒的時間，拿來乖乖吃藥、回診，多出去散步。

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